コラーゲンについてや、コラーゲンの効果、コラーゲン食品についてご説明します。

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マネージャーと店長の本音アンチエイジングトーク

【コラーゲンの効果】

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マネージャー 今日はコラーゲンの効果等について話したいな。私は今までコラーゲンが何にいいのかよく知らなかったんだけど、店長はコラーゲンのこと知ってる？
店長

確かにコラーゲンは気になるキーワードですけど、どう使えばいいのかイマイチ分かりにくいんですよね。化粧品の中に含まれていても、ピンとこない方が多いんじゃないですか。
マネージャー そうだよね、今日はコラーゲンの原料メーカーさんから極秘資料を入手したんだ。コラーゲンについて面白いデータがいっぱい載ってるんだよ。それを見ると、まず人間のカラダの中では皮膚にコラーゲンが多いんだって。皮膚の25％がコラーゲン。ちなみに水分は65％。
店長 コラーゲンてけっこう多いんですね。
マネージャー

コラーゲンは皮膚をリフトアップする役割があるみたいなんだよね。コラーゲンが減っていくと保水、保湿分が少なくなっちゃう。保湿でお肌を潤わせるのにコラーゲンをいっぱいとることによってコラーゲンを増やす。増やせれば、保水力もアップするということになるわけだ。その他にも、骨にもコラーゲンが多いね。カルシウムが72％で水が10％。コラーゲンはなんと水よりも多くて18％。だから、コラーゲンが減ると骨折しやすくなるんだって。
店長 コラーゲンは関節のクッションの役目もあるようですね。関節痛とかにもいいって聞いたことあります。
マネージャー

そう、そこなんだ。私がはまってる理由は。最近関節が痛くてね。。。年かな。。。
店長 はい。あ！いえ、まだ若いじゃないですか(笑)
マネージャー それ以外にも、コラーゲン効果が必要なところはいろいろあるね。歯ぐき、目、目の角膜や水晶体には、大量にコラーゲンが含まれてるそうだよ。
店長 へぇ〜。
マネージャー

あと、血管壁。コラーゲンが少なくなると固くなってくる。髪の毛、爪、これも全部タンパク質でコラーゲンらしいよ。
店長 今美容院でも「コラーゲン混ぜますか」って聞かれるんですよ。トリートメントや髪を染める時にコラーゲンを混ぜることで、髪にコラーゲンを吸着させたりする方法があるんですって。
マネージャー コラーゲンは、20歳までは体内でつくられるけど、それをピークにどんどん減っていっちゃうんだってさ。
店長 え〜〜っ！悲しい。
マネージャー コラーゲンがなくなるとね、カラダ全体のカタチが一気に崩れるらしいよ。骨でしょ、関節でしょ、軟骨でしょ、髪でしょ、内臓でしょ、それに目、歯ぐき、お肌・・・。
店長 コラーゲンの役割ってカラダ全部にかかってるんですね。
マネージャー そう。だからコラーゲンはいっぱいつくっておかないといけないね。ところで、コラーゲンは熱に弱くて精製しているときに壊れてしまうことが多いらしい。市販されているコラーゲンの中にアミノ酸がどれくらい含まれているか、公表しているメーカーがほとんどないのはそれが理由なんだって。だからコラーゲンを選ぶときはアミノ酸がどれだけ含まれてるか表示を確かめることが重要だよ。今回入手にした資料のメーカーさんは、唯一、アラニンとか、アルギニンとか、そういう成分をすべて公開している会社なんだ。これは自信の表れだね。どうもつくり方に特別な秘密があるみたい。
店長 なるほど。すごい会社みたいですね。
マネージャー もう一つ重要な情報。体内に含まれるアミノ酸を劇的に増やす方法があるんだ。コラーゲンといっしょにあるものを食べると、コラーゲン単体で食べた時よりも2倍近く人間のカラダのコラーゲンとして成り立ってくれるんだ。何だと思う？
店長 もしかしてビタミンＣ？
マネージャー ピンポン！さすが店長だね。
店長 ということは、ひらめき工場推薦のローズヒップティーですね。あの商品にはビタミンCが豊富で、飲んだお客様から毛穴が小さくなったっていうご報告がすごく多いですもんね。
マネージャー だからこれはもう、ローズヒップティーを日頃から飲んでくださっている皆さんにお知らせしたくてしょうがないんだ（笑）
店長 いくらコラーゲンが美容にいいと言っても、フカヒレとか高級食材に多かったりするから、毎日どうやって食べればいいのって思いますもんね。
マネージャー よくとんこつラーメンでも「コラーゲンたっぷり」って書いてあるけど、豚肉から１グラムのコラーゲンをとるためには５キロの豚肉を・・・
店長 私イヤです（笑）
マネージャー 今回見つけたコラーゲンは100グラム入りなの。100グラムのコラーゲンをとるために必要な豚肉は500キロ・・・気が遠くなるよね。それから、このコラーゲンは精製の行程がいいんだと思う。だって全然臭くないんだ。しかも、サーっと溶ける。だから味噌汁とかスープ、ご飯を炊く時に入れてもいい。ローズヒップティーの中に入れても全然美味しさが変わらないし。
店長 それはうれしいですよね。私なんかいつもローズヒップティーをヨーグルトとかと一緒に食べちゃうんですけど、それにかけても美味しそうですね。
マネージャー 目安として一日６グラムぐらいがいいって書いてあるんだけど、食品だからたくさん食べても副作用はないし、あくまで食べれば食べただけいいらしいんだ。我が家ではいろんな料理にかけちゃってるよ。あと問題は値段だよね。このコラーゲン100グラム入りでいくらだと思う？
店長 やっぱり３千円とか４千円とか・・・。
マネージャー それが、なんと1500円！
店長 あ、それは安い！お手頃価格でうれしいですね。
マネージャー でしょう。これは喜んでくれる方が多いよね。きっと。
店長 私も早く試したいです。やっぱり食べることが基本ですからね。